Беременность: как справиться с болью и недомоганиями

Беременность: как справиться с болью и недомоганиями

В период вынашивания ребенка женщина подвержена всевозможным заболеваниям, потому что ее иммунитет находится в угнетенном состоянии. Иммунодефицит в данном случае является залогом сохранения беременности, поскольку матка воспринимает эмбрион как чужеродное тело, и попытки избавиться от него могут привести к самопроизвольному выкидышу. Подавление иммунитета, таким образом, способствует нормальному протеканию беременности, но при этом появляется не очень приятный побочный эффект – склонность к простудным заболеваниям и любым болезненным состояниям. Всем известно, что принимать обычные лекарства не рекомендуется, так как они могут навредить ребенку. Возникает вопрос: как же лечиться и снимать боль?

Никто не требует от беременной совершать подвиги терпения и страдать от головной боли, лихорадки или желудочных колик. Да и малышу вряд ли приятно, если мама испытывает дискомфорт, поэтому от боли нужно обязательно избавляться, стараясь не причинить вреда малышу. Давайте рассмотрим несколько методов, которые помогут при мигрени, простуде и дискомфорте в желудке.

Головная боль

Одна из основных причин головных болей и мигреней во время беременности – повышение уровня эстрогенов и прогестерона, которые ослабляют стенки сосудов, провоцируя перепады давления. Изменения в работе сердца и неправильная осанка также могут влиять на кровоснабжение тканей головного мозга. Иными словами, нужно просто перетерпеть этот период, используя немедикаментозные способы обезболивания. Не стоит забывать, что приступы головной боли могут быть следствием повышенного давления, поэтому о своем недомогании нужно сообщить лечащему врачу, так как гипертония опасна для малыша и будущей мамы.

Способ 1. Лечебная глина (она продается в аптеке или отделах косметики) смешивается с водой, и кашица наносится на лоб и виски. Можно делать глиняные обертывания, выложив смесь толщиной 5 мм на широкий марлевый бинт и обмотав вокруг головы.

Способ 2. Наполнить горячей водой пластиковую бутылку 1,5 литра (если вода очень горячая, можно обернуть бутылку тонким полотенцем), лечь на спину и положить ее под шею. При необходимости сеанс лечения можно повторить.

Способ 3. Выпить чашку очень крепкого и сладкого горячего чая.

Способ 4. Вдыхать эфирные масла кардамона и грейпфрута.

Температура при простуде

Температура во время беременности крайне нежелательна – об этом известно всем, так как лихорадочные состояния могут быть опасны для ребенка. Поэтому если градусник показывает 37,5 и выше, необходимо принимать меры, предварительно посоветовавшись с доктором. Самый простой способ - растереть тело водкой или разбавленным 3% уксусом. Дополнительно можно сделать настой из коры белой ивы, который легко и быстро справится с простудой. Для этого необходимо мелко порезать кору, залить 1 ч. ложку ивовых «стружек» чашкой кипятка, а после охлаждения принимать до еды по 1 ст. ложке четыре-пять раз в день. Замечательно помогает при лихорадке травяной чай из свежих ягод

малины, листьев подорожника, мать-и-мачехи и душицы – заварить можно целый чайник, а пить, как всегда, несколько раз в день. Кстати, мало кто знает, но парацетамол в чистом виде разрешен в разумных дозах на всех сроках беременности.

Боль в желудке

Матка во время беременности постоянно растет и оказывает давление на окружающие органы, в том числе на желудок, поэтому будущие мамы испытывают дискомфорт без видимых причин. Если после еды в животе чувствуется боль, можно выпить активированный уголь или смекту, но разумнее посоветоваться с лечащим врачом. Разрешен одноразовый прием но-шпы, однако злоупотреблять ею не стоит. Вполне возможно, причина тяжести в животе – неправильное питание, поэтому есть резон исключить из рациона тяжелую, жирную пищу и сладости, сократить порции и питаться дробно через каждые два-три часа. Некоторые витаминные комплексы вызывают болезненные ощущения в органах брюшной полости, и если терпеть столь неприятный побочный эффект невыносимо, лучше сменить препарат.

Девять месяцев пролетят очень быстро, малыш появится на свет, и дискомфорт забудется. Но чтобы месяцы радостного ожидания прошли в спокойствии и безмятежности, нужно вовремя реагировать на перемены в самочувствии и принимать меры, стараясь, конечно, не навредить малышу. Желаем вам счастливой беременности и благополучных родов!