Гемоглобин во время беременности: зачем он нужен

Гемоглобин во время беременности: зачем он нужен

Интересно, что «гемоглобин» переводится с греческого как «кровяные шарики» - этот белковый компонент, придающий крови красный цвет, является частью эритроцитов и выполняет функцию переноса кислорода к органам и тканям. Гемоглобин содержит атомы железа, которые при контакте с кислородом приобретают алый оттенок. Во время беременности кровь разжижается, поэтому уровень гемоглобина в ней падает – по этой причине будущая мама может чувствовать слабость и недомогание.

Роль гемоглобина в организме

Если клетки тканей и органов не получают кислород, обмен веществ в них нарушается, они начинают хуже исполнять свои функции, а во время беременности это особенно опасно. Дело в том, что недостаточное поступление кислорода в матку вызывает гипоксию, которая приводит к нарушениям в формировании органов плода, включая головной мозг и центральную нервную систему. Гемоглобин не только питает организм кислородом, но и выводит из клеток углекислый газ, а при анемии продукты распада остаются в тканях, отравляя кровяное русло токсинами. При этом ухудшается и общее состояние женщины – наблюдаются повышенная утомляемость, головные боли, сонливость, отдышка, сердцебиение и депрессия. Также ослабляется иммунитет, и легкая простуда может протекать с тяжелыми осложнениями, что для будущих мам очень неблагоприятно.

Нормы концентрации гемоглобина в крови во время беременности составляют от 120 до 160 г/л, а при показателях ниже 110 можно уже говорить об анемии. При тяжелых формах заболевания ниже 90 г/л наблюдается сухость кожных покровов и выпадение волос – на этой стадии уже опасно отказываться от лечения, так как в организме могут происходить необратимые процессы, которые оказывают негативное воздействие на здоровье ребенка. Во многих случаях недостаточное содержание гемоглобина в крови становится причиной токсикоза, гестоза, выкидышей и преждевременных родов, а ребенок при этом рождается с низкой массой тела.

Как повысить гемоглобин?

Следует контролировать содержание гемоглобина в крови и принимать назначенные врачом препараты железа в сочетании с аскорбиновой кислотой, которая усиливает всасываемость микроэлементов в кишечнике. Одна из причин снижения гемоглобина – дефицит железа, поэтому необходимо обогатить рацион железосодержащими продуктами, к которым относятся все виды мяса (особенно говяжья и свиная печень), яичный желток, белая рыба, гречневая и овсяная крупа, гранаты, яблоки, сушеные грибы, зелень, какао, зерна пшеницы и ржи. Иногда причиной анемии становится плохое усвоение железа при хроническом панкреатите, гастрите, энтероколите, недостатке в организме меди и витаминов группы B, а также при иммунных заболеваниях, приводящих к гибели эритроцитов. В этом случае необходимо диагностировать имеющиеся нарушения здоровья и вовремя начать лечение. Также рекомендуется больше бывать на свежем воздухе, отдыхать и заниматься легкими видами спорта.

Не стоит самостоятельно назначать себе лекарственные препараты или злоупотреблять ими, поскольку железо имеет свойство накапливаться в организме, приводя к артриту и заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Беременность – неподходящее время для экспериментов, поэтому помните о золотой середине, прислушивайтесь к рекомендациям врача и своему самочувствию.