Как готовиться к грудному вскармливанию

Как готовиться к грудному вскармливанию

Все будущие мамы мечтают кормить малыша грудью, и в этом нет ничего удивительного, поскольку грудное молоко, в котором содержатся все необходимые витамины, минералы, микроэлементы и аминокислоты, является идеальным и единственно правильным питанием для новорожденного. В советские времена считалось, что грудное вскармливание – необычайно сложный процесс, к которому следует готовиться заранее, и врачи в женских консультациях рекомендовали пациенткам некоторые процедуры для подготовки груди к лактации. А что говорят современные медики?

Мифы о подготовке к грудному вскармливанию

• Необходимо во время беременности закаливать соски, чтобы они стали более крепкими и потеряли чувствительность – ведь им придется взять на себя большую нагрузку в период лактации. Однако советы растирать соски грубым полотенцем или вкладывать в бюстгальтер кусочки ткани вряд ли помогут добиться этой цели, а вот трещинки на них запросто могут появиться, если переусердствовать в своих стараниях. Рекомендации обмывать соски чайной заваркой или отваром коры дуба вряд ли как-то повлияют на лактацию, но и вреда не принесут.
• Некоторые врачи рекомендуют вытягивать плоские или втянутые соски пальцами или молокоотсосом, чтобы впоследствии малышу было легче сосать, однако подобные «упражнения» на последних месяцах беременности способствуют выработке гормона окситоцина, приводящего матку в тонус, и все может закончиться преждевременными родами.
• Советы смазывать соски для смягчения специальными кремами также ничем не обоснованы, поскольку грудь вырабатывает естественную смазку во время лактации, препятствующую высыханию кожи. Трещины появляются не от сосания, а в результате неправильного захвата соска младенцем, а кремы имеют специфический привкус, который может не понравиться крохе.

Как ухаживать за грудью и сосками?

Выбирайте безопасные методы, которые могут решить проблему без вреда для здоровья. Если у вас втянутые соски, и вы переживаете, что малыш не сможешь с первого раза полноценно получать грудное молоко, купите в аптеке специальные силиконовые накладки, которые нужно носить в последнем триместре беременности от 5 до 30 минут в день. Для укрепления груди полезны контрастный душ, воздушные ванны, удобный поддерживающий бюстгальтер и легкий массаж молочных желез круговыми движениями. После родов трудно будет только в первые месяцы, когда малыш привыкает к сосанию – постепенно все наладится и вспомогательные средства не понадобятся.