Ложные схватки Брекстона-Хикса – «репетиция» матки перед родами

Ложные схватки Брекстона-Хикса – «репетиция» матки перед родами

На втором-третьем месяце беременности у женщин могут наблюдаться схватки Брекстона-Хикса, которые порой озадачивают будущих мам и вызывают ненужное волнение. Эти схватки, представляющие собой непродолжительные сокращения матки, тренируют женский организм и готовят его к родам. Благодаря подобной тренировке матка размягчается, укорачивается и раскрывается на 1-4 см. Необходимо научиться отличать ложные схватки от настоящих родов, чтобы не приезжать в роддом без необходимости, как это делают некоторые беременные женщины.

Схватки ложные и настоящие: в чем отличия?

• Родовые схватки более болезненные, чем схватки Брекстона-Хикса, которые иногда остаются незамеченными – особенно это касается первородящих женщин, так как им сложно анализировать интенсивность маточных сокращений. В начале родов также может ощущаться боль внизу позвоночника и в области таза, которая отсутствует при тренировочных схватках. Чувство нарастающего дискомфорта четко сигнализирует о том, что приближаются роды.
• Частота схваток перед родами усиливается – первые схватки приходят каждые 30 минут, в дальнейшем интервалы между ними постепенно сокращаются до 30-70 секунд. Количество тренировочных сокращений матки не превышает четырех раз в час, а продолжительность каждой схватки - не более минуты.
• Настоящие схватки часто сопровождаются водянистыми выделениями с примесью крови.
• Ложные схватки проходят после отдыха или смены положения, а родовая деятельность не прекращается даже при изменении внешних условий.

Как вести себя во время ложных схваток?

Если вы испытываете неприятные ощущения при тренировочных сокращениях матки, попробуйте сменить положение тела – прилечь или наоборот встать, заняться домашними делами, прогуляться. Можно принять 10-минутную теплую ванну, сделать массаж, выпить чашку чая или воды, устроить легкий перекус. Концентрация внимания на других моментах жизни, как правило, снимает тонус и облегчает самочувствие беременной женщины. Кстати, усиленный питьевой режим снижает вероятность появления схваток Брекстона-Хикса или максимально облегчает этот процесс. Частое опорожнение мочевого пузыря помогает предупредить схватки, как и ограничения в половой жизни на последних неделях беременности, поэтому если вы испытываете дискомфорт, смело отказывайтесь от того, что его вызывает.

Не каждая схватка является симптомом приближающихся родов, так что не стоит паниковать – наслаждайтесь беременностью и не торопитесь в роддом по малейшему поводу. Доверьтесь природе и своим ощущениям!