Стоит ли давать сахар детям до года?

Стоит ли давать сахар детям до года?

Все родители знают о том, что младенцев категорически запрещено кормить сахаром – не нужен им этот продукт в таком раннем возрасте! Однако сердобольные бабушки порой суют крохе конфетку или печенье, подслащивают чай и водичку, считая, что в этом нет ничего плохого. Мало кто знает, что даже на законодательном уровне к производителям детского питания появилось требование исключить сахар из состава консервов, да и педиатры рекомендуют не давать младенцам сладости, пока не окрепнет их организм и иммунная система.

В чем заключается вред сахара?

• Сахар в рационе малышей вызывает привыкание и формирует неправильные вкусовые пристрастия, поэтому они перестают любить здоровую пищу и тянутся к сладостям, которые вызывают состояние эйфории от быстрого прилива энергии.
• По статистике, 85 % детей до 3 лет страдают кариесом зубов, поскольку в первый год жизни они получают подслащенную воду, кефир и сладкую кашу.
• Сахар является причиной избыточного веса, аллергии и сахарного диабета, а поскольку детский организм, чувствительный к вредным продуктам, еще не может самостоятельно выводить токсины, малыш может заболеть или получить неприятную реакцию в виде диатеза или сыпи.
• Сторонники сахара утверждают, что глюкоза необходима детям с раннего возраста, поскольку она питает мозг и принимает участие в биохимических процессах организма. Однако сахар – не единственный источник глюкозы, гораздо полезнее в этом плане фрукты, овощи и соки.
• Сахар является прекрасным консервантом и, попадая в кишечник, он убивает все полезные бактерии, следствием чего является дисбактериоз.
• Подслащенные блюда вызывают ложное чувство насыщения, поэтому малыши отказываются от еды, обрекая себя на авитаминоз и недостаток необходимых питательных веществ.
• Сахар ослабляет иммунитет и лишает организм защиты от инфекций.
• Благодаря сладкому «яду» из костей вымывается кальций, а витамины и микроэлементы плохо усваиваются.
• Сладкие блюда – причина гиперактивности, раздражительности, ухудшения памяти и концентрации внимания у детей.
• Избыток сахара влияет на зрение и вызывает развитие дрожжевых инфекций в детском кишечнике.
• Одно из следствий введения в рацион грудных детей сахара – обезвоживание организма, которое нарушает деятельность многих органов и систем, вызывая неконтролируемую жажду.

Чем позже карапуз познакомится с сахаром в любом его виде, тем крепче будет его здоровье и психическое состояние. Зачем превращать малыша в толстячка с кариесом и букетом неприятных заболеваний, если можно выбрать совсем другую жизнь? Да и зачем подслащивать действительность, разве она не прекрасна в своем естественном состоянии?